INGIN MEMILIKI P4YU*AR4 KENCANG SEPERTI ANAK GADIS

KAUM WANITA ANDA INGIN MEMILIKI P4YU*AR4 KENCANG SEPERTI ANAK GADIS UMUR 18-20 TH? LAKUKAN SAJA 5 HAL SEPERTI INI DIJAMIN SUKSES!! LAKUKANLAH

Kiiss05.blogspot.com

Selamat siang semuanya ,terima kasih telah berkunjung di blog kiiss05, siang ini admin akan memberikan informasi kepada anda semuanya .Khususnya bagi anda yang telah menikah dan telah memiliki anak.Jika anda menginginkan payu*ara yang kencang maka lakukanlah hal berikut ini :

Buah mentimun adalah salah satu buah yang mempunyai sejuta manfaat untuk perawatan kecantikan wanita. Didalam mentimun ini mengandung 90% air serta beberapa mineral penting seperti vitamin A, C, B2 yang baik untuk kulit serta dapat mengencangkan pa***ara.

Mentimun seringkali digunakan untuk mencegah kantung mata serta dipakai sebagai masker wajah supaya muka lebih lembut serta berseri. Tetapi ternyata mentimun juga sangatlah baik untuk perawatan kecantikan tubuh seperti mengencangkan pa***4'ra.

Ada sejumlah resep yang butuh anda kerjakan untuk mengencangkan pa***ara dengan memakai mentimun. Serta seperti yang ditulis dari Tribunnews. com, berikut dia diantaranya : 

1. Mentimun + Yoghurt+ Madu + Oat 

Salah satu resep mentimun untuk mengencangkan pa***ara yaitu dengan memakai kombinasi pada mentimun, yoghurt, madu serta oat. Untuk menggunakannya anda butuh menghaluskan mentimun yang lalu dicampurkan dengan ketiga bahan yang lain. Aduk semua bahan ini sampai menjadi pasta.

Lalu oleskan pasta tersebut pada pa***ara secara merata. Diamkan selama 15­20 menit, lalu bersihkan dengan air dingin. Jadi pa***4'ra anda bakal merasa lebih kencang.

2. Mentimun + Putih Telur + Jeruk Nipis 

Dengan menambahkan mentimun, putih telur serta jeruk nipis ini juga dapat digunakan untuk mengencangkan pa***ara. Memakai ketiga kombinasi bahan yang telah diaduk jadi pasta serta dioleskan pada pa***ara dan diamkan selama 20­25 menit ini dapat membuat pa***ara lebih kencang serta lembut.

3. Mentimun + Lemon + Mint + Madu 

Mengencangkan pa***ara dengan menggunakan mentimun dapat juga dilakukan dengan memakai mentimun, lemon, mint serta madu. Cara yang butuh anda lakukan juga cukup gampang seperti cara – cara sebelumnya yaitu mencampur semuanya bahan sampai jadi sebuah pasta. Lalu berikan pada pa***ara serta diamkan selama 15­20 menit ini dapat membuat pa***ara terasa lebih fresh serta mengencang.

4. Mentimun + Tomat + Madu + Alpukat 

Ramuan untuk mengencangkan pa***ara dapat juga dengan memakai mentimun, tomat, madu serta alpukat dalam jus. Caranya sama dengan cara sebelumnya yang dioleskan ke pa***ara serta tunggulah hingga 20­25 menit. Pakai secara teratur untuk memperoleh pa***ara yang kencang, kenyal serta lembut.

5. Mentimun + Air Mawar 

Jika anda ingincara yang lebih praktiks untuk mengencangkan pa***ara memakai mentimun dapat juga dengan memakai mentimun serta kombinasi air mawar. Ke-2 bahan dihaluskan jadi pada lalu berikan campuran tersebut pada pa***ara serta diamkan selama 10­15 menit. Tunggulah hingga mengering serta basuh dengan air. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Nah, itulah dia ke lima Cara yang harus anda lakukan dengan bahan utama adalah buah mentimun.Bahan yang sangat mudah di dapatkan bukan sobat cantik semua tapi khasiat yang di hasilkannya mampu membuat pa***ara terasa lebih kencang.

Cara Membuat Pakaian Putih Kusam Kembali Putih Sempurna

Selamat siang sobat cantik semuanya, selamat dalang di kiisso5.blogspot.com . Kali ini saya ingin memberikan tips buat sobat cantik semua cara membuat pakaian kusam kembali putih sempurna.
Hayo ngaku pasti sobat cantik sering keselkan melihat pakaian yang berwarna putih berubah menjadi kusam padahal hanya beberapa kali pakai.Nah sekarang saya akan memberikan solusinya untuk anda.
Dan menghilangkan mimpi buruk anda, mari kita simak sama-sama ya sobat cantik,

Bukan pakai pemutih

Anda keliru jika mengandalkan pemutih sebagai senjata pembersih noda pada pakaian putih kesayangan Anda. Sebab, kandungan kimia dalam pemutih sintetis justru hanya membuat pakaian Anda menipis dan tidak memecahkan masalah noda membandel yang menempel pada pakaian.

Kalium permanganat

Untungnya, Anda bisa memanfaatkan sejumlah metode alami untuk membuat pakaian Anda putih kembali dengan mengandalkan kalium permanganat. Salah satu metode ini dipercaya paling efisien untuk memutihkan pakaian dengan hasil sempurna.

Bagaimana caranya?

Kalium permanganat mudah didapat di apotek. Caranya, tuangkan air sepuluh liter pada wastafel dan tambahkan beberapa kristal kalium permanganat. Kemudian tunggu hingga kalium larut dan berubah warna menjadi pink atau merah muda.

Perlu diingat, Anda tidak perlu menggunakan terlalu banyak kalium permanganat karena dapat mengubah air menjadi ungu gelap. Setelah campuran tadi larut, Anda bisa menambahkan 200 gram deterjen ke dalam air dan aduk rata.

Jika sudah siap, Anda bisa meletakkan cucian Anda dalam larutan tadi dan ditutupi menggunakan kantung plastik. Biarkan setidaknya selama empat hingga lima jam. Atau, Anda bisa meninggalkannya selama satu malam.

Kemudian, setelah rendaman pakaian itu bertahan semalam, Anda bisa memeras dan mencucinya di mesin cuci. Jika Anda perlu mendapat warna putih yang lebih nyata, Anda hanya perlu mengulang metode pemutihan ini sampai Anda mendapat warna putih asli pakaian Anda. Selamat mencoba ya sobat cantik.

Cara Merawat Rambut Agar Cepat Panjang ,Tidak Rontok dan Bercabang

   Rambut yang sehat adalah simbol bagi kecantikan kaum wanita. Dari rambut yang terlihat terawat dan sehat, akan membuat aura Anda terpancar dan penampilan pun akan semakin menarik. Namun ada banyak masalah rambut yang harus dihadapi wanita akibat proses perawatan rambut secara kimiawi, seperti misalnya keluhan rambut bercabang, berketombe, kering, dan rambut yang rontok. Untuk mendapatkan rambut yang indah, ada banyak cara merawat rambut yang dapat Anda lakukan, baik lewat perawatan khusus di salon kecantikan, ataupun dilakukan sendiri dengan bahan-bahan alami yang terjamin keamanan dan kebersihannya. Bagi Anda yang hobi mengganti model atau gaya rambut, pasti Anda sudah sangat akrab dengan proses pewarnaan, pelurusan atau catok, pemakaian hair spray untuk mempertahankan style rambut, bahkan hingga pemasangan hair extension untuk menambah panjang rambut secara instan. Ada kalanya rambut berada dalam kondisi lelah untuk menerima perawatan secara kimiawi lagi. Maka inilah saat yang tepat bagi Anda untuk ‘istirahat’ dari semua rutinitas styling rambut.

   Cara Merawat Rambut Agar Tidak Rontok

   Namun dalam kondisi recovery ini, tentunya sering muncul beberapa masalah, seperti cara merawat rambut agar tidak rontok sebagai efek samping penggunaan aneka bahan kimiawi untuk perawatan rambut. Bila sudah begini, beralihlah ke cara alami yang lebih aman dan sehat untuk rambut Anda. Gunakan manfaat lendir aloevera atau lidah buaya untuk memijat bagian kulit kepala. Biarkan meresap kira-kira 15 menit, lalu bilaslah dengan air bersih. Kandungan vitamin alami yang dimiliki lidah buaya dipercaya memulihkan kekuatan akar dan batang rambut sehingga menghindarkan Anda dari kerontokan.

 Selain menggunakan lidah buaya, Anda juga dapat menggunakan aneka minyak alami seperti misalnya minyak zaitun dan minyak kelapa yang dipanaskan. Pijatlah bagian kulit kepala dengan minyak alami ini, tutup dengan handuk atau shower cap, lalu biarkan selama kurang lebih satu jam. Proses pemanasan minyak berguna untuk mengaktifkan kandungan vitaminnya sehingga akan lebih efektif menjaga kekuatan rambut Anda. 

  Cara Merawat Rambut Bercabang

    Karena banyaknya proses kimia yang telah kita lakukan terhadap rambut, terutama proses pewarnaan, biasanya hal ini mengakibatkan kondisi rambut yang kusam, kering, dan bercabang. Keadaan ini menjadi sangat tidak nyaman terlebih saat Anda merasakan tekstur rambut yang cenderung kering akibat banyaknya cabang.

 Ada beberapa cara merawat rambut bercabang sehingga Anda tidak perlu memotong rambut kesayangan Anda, diantaranya adalah dengan menghindari pemakaian sisir yang rapat. Hindari juga pemakaian alat pemanas untuk rambut, seperti misalnya penggunaan hair dryer dan catok rambut. Jangan lupa untuk tidak menggosok rambut pada saat keramas, atau setelah keramas. Gunakan jari dengan pelan untuk merapikannya, biarkan kering secara alami, dan gunakan sisir dengan kerapatan yang renggang.



  Rambut bercabang juga bisa diterapi dengan pemakaian kondisioner setelah keramas secara teratur. Kondisioner memiliki kandungan pelembab yang tinggi sehingga akan sangat baik untuk memperbaiki kondisi rambut yang kering dan kusam. Selain itu, sering-seringlah mengkonsumsi buah segar dan banyak air mineral, karena kandungan vitamin A, C, dan E nya berguna untuk menjaga keadaan rambut agar tetap sehat. Terakhir, potonglah ujung rambut setidaknya setiap 6 bulan sekali untuk menghilangkan ujung rambut yang telah tua, agar terhindar dari masalah rambut bercabang.

 Cara Merawat Rambut Agar Cepat Panjang 

 Problem terakhir mengenai masalah rambut, adalah keinginan untuk memanjangkan rambut dengan cepat. Hal ini wajar diinginkan oleh setiap orang karena rambut yang lebih cepat panjang akan lebih mudah untuk dikreasikan. Berikut cara merawat rambut agar cepat panjang yang pertama, yaitu dengan memakan makanan sehat dengan tingkat protein yang tinggi. Konsumsilah telur, susu, dan aneka olahan daging, dengan didampingi jenis makanan yang kaya akan kandungan biotin.

   Jenis-jenis makanan ini berguna untuk menjaga kekuatan rambut dan memberi rangsangan agar rambut tumbuh lebih cepat. Yang kedua, adalah dengan menggunakan kondisioner pada batang hingga ujung rambut setelah keramas. Lanjutkan dengan pemakaian minyak zaitun atau madu alami yang memiliki banyak kandungan vitamin E, kalsium, dan magnesium, yang berguna membuat rambut panjang terjaga kesehatannya.

  Selain itu, rajinlah untuk memijat kulit kepala dengan lembut. Pemijatan rutin ini akan berguna untuk melancarkan peredaran sel-sel darah, sehingga membuat berbagai zat yang Anda gunakan untuk perawatan rambut mudah diterima dan meresap, sehingga pertumbuhan rambut akan terangsang lebih cepat.

  Sebaiknya hindari proses pemanasan rambut dengan berbagai alat kecantikan elektronik, dan hindari keramas setiap hari, karena hanya akan menghilangkan kelembaban alami rambut, sehingga nantinya akan menyebabkan kerontokan. Alih-alih mendapat rambut yang panjang dan lebat, Anda malah harus pusing dengan masalah kerontokan dan kondisi rambut yang kering. Keramaslah maksimal dua kali sehari. Terakhir, hindari stress dan lakukan gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Kumpulan Tutorial rambut

Full Face Tutorial Makeup !!!

Video Gerakan Senam Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat Dan Alami

Cara merawat kesehatan badan, kulit, tulang ,dan mata

 Sudah tidak lagi menjadi rahasia publik jika manusia itu diciptakan memiliki rasa selalu ingin tahu yang tinggi akan suatu hal hingga kita selalu saja butuh yang namanya pengetahuan atau informasi dalam hal apapun termaksud info dan trik untuk merawat tubuh kita khususnya bagi kita seorang wanita .Dahalu sewaktu kecil kita masih diperhatikan oleh orang tua namun setelah kita dewasa maka semua kita lakukan sendiri. Zaman sekarang kita sudah lebih mudah memperoleh informasi apapun itu melalui media electronik.Sesuai dengan zaman yang terus berkembang dan produk yang semakin lama semakin canggih.Kita bisa lebih mudah dan gampang untuk memperoleh informasi apapun khususnya dari internet.

Tips Merawat Kesehatan

  Oke, baiklah langsung saja kepada topik kita hari ini dan sesuai dengan judul ,  berikut ada beberapa tips kesehatan untuk menjaga kesehatan tubuh , menjaga kesehatan kulit 2 , Merawat kesehatan tulang 9 , Merawat kesehatan mata 9 jadi jumlah sebenarnya 30 .  Nah untuk itu yuk kita lihat pertaman adalah :



Cara Tips Merawat Kesehatan Badan:

1. Tips Menjaga Kesehatan tubuh yang pertama adalah dengan berfikiran positif tinking, Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.Karena setiap masalah pasti solusinya.


2. Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulusi sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.


3. Penuhi kebutuhan cairan yang diperlukan dalam tubuh. Dalam hal ini air putih yang menyehatkan. Delapan gelas air putih perharinya merupakan jumlah yang harus kita penuhi untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh kita.


4. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.


5. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.


6. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.


7. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas. Sesuai kandungan kalori yang terdapat didalamnya.


8. Tersenyum merupakan Tips Menjaga Kesehatan tubuh paling mudah. Ini dikarenakan, dengan kita tersenyum maka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.


9. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dalam hal ini tidur yang cukup dan berkualitas.


10. Kecapean setelah beraktivitas seharian merupakan salah satu faktor penyebab dari menurunnya daya tahan tubuh anda. Sehingga mengistirahatkan tubuh anda merupakan langkah yang sangat tepat untuk menghilangkan rasa capek tersebut.

Nah itulah tugas pokok kita untuk menjaga tubuh , Selanjutnya kita lihat

Cara Menjaga Kesehatan Kulit

Selain melaksanakan 10 Cara Tips Merawat Kesehatan tubuh atau Badan diatas maka tambahan 2 tips untuk merawat kulit di bawah ini :

tips merawat kesehatan kulit

1. Lindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari

Sinar matahari pagi hari (pukul 07:00 - 10:00 WIB) sangat baik untuk kesehatan tubuh baik dalam maupun luar (kulit). Namun jika sudah tengah hari, teriknya sinar UV bisa membakar kulit jika Anda terlalu lama membiarkan kulit terpapar oleh matahari tanpa perlindungan.

Jika Anda terpaksa untuk menjalani aktivitas di luar ruangan dimana kulit secara langsung terpapar oleh sinar matahari, langkah awal yang harus Anda lakukan adalah menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 45 ke kulit sebelum beraktivitas.

2. Jangan Menyentuh Apalagi Memencet Jerawat

Untuk kulit bagian wajah, kita harus lebih peka terhadap perlindungannya sebab kulit wajah adalah bagian yang paling sensitif terhadap bakteri yang menyebabkan berbagai masalah seperti kulit wajah berminyak, kusam, dan yang paling mengerikan adalah jerawat. Jika kulit wajah Anda sudah ditempeli jerawat maka Anda jangan berkecil hati dulu sebab ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu usahakan untuk tidak menyentuh jerawat dengan tangan sebab banyak bakteri atau kuman yang menempel di telapak tangan Anda, selain itu jangan juga Anda memencet jerawat karena akan meninggalkan bekas yang cara menghilangkannya jauh lebih sulit.

Bagaimana sobat ? mudahkan cara merawat kulit wajah dan tubuh . Belum bosankan ? ya . saya juga belum bosan menulis untuk sobat . mari kita lihat tisp menjaga kesehatan tulang

Cara merawat kesehatan tulang



1. Tips merawat kesehatan tulang yang pertama yaitu menghindari berbagai minuman yang dapat mengakibatkan kandungan kalsium pada tulang berkurang. Salah satu minuman yang dimaksud yaitu minuman yang bersoda atau mengandung soda.


2. Konsumsi Kalsium dan Vitamin D ,Kalsium merupakan zat penting yang dibutuhkan untuk membentuk kekuatan tulang. Tetapi, sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi kalsium tanpa vitamin D tidak membuat tulang menjadi lebih kuat. Kalsium memerlukan vitamin D agar saluran pencernaan bisa menyerapnya.


3. Beberapa dokter ahli juga menyarankan untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung zat kalsium untuk kesehatan tulang. Sementara pendapat lain mengatakan mengonsumsi suplemen kesehatan membahayakan bagi jantung. Untuk itu, agar asupa seribu miligram kalsium perhari terpenuhi, Anda bisa mendapatkannya melalui makanan seperti susu, kacang almond, daun kale atau saus tahini.


4. Konsumsi Minyak Zaitun , Selain sehat bagi jantung dan membantu menjaga berat badan tetap ideal, minyak zaitun ternyata juga baik untuk kesehatan tulang. Hal tersebut sudah dibuktikan lewat penelitian di Madrid University, Spanyol. Dalam proyek penelitian yang dikerjakan selama dua tahun, para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi minyak zaitun secara rutin memiliki kadar osteocalcin yang lebih tinggi pada tubuhnya, dibandingkan dengan yang tidak. Apa itu osteocalcin?

Osteocalcin merupakan jenis protein yang diproduksi oleh sel-sel pembentuk tulang. Kadar osteocalcin yang tinggi merupakan penanda kesehatan tulang yang baik.Selain itu, osteocalcin juga membantu mencegah resistensi insulin, yaitu kondisi dimana tubuh menjadi imun terhadap efek hormon tersebut. Selain menyebabkan diabetes, resistensi insulin juga menjadi salah satu penyebab tulang rapuh dan lemah.

 5. Mengkonsumsi bawang merah dan bawang putih merupakan salah tips yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan tulang anda. Ini dikarenakan kedua bumbu dapur tersebut banyak mengandung zat belerang yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan tulang anda.

6. Minum susu merupakan salah satu tips mudah menjaga kesehatan tulang anda. Ini dikarenakan kandungan susu yang sangat dibutuhkan oleh tulang kita seperti kalsium, vitamin D, protein, fosfor serta kalium.

7. Rutin berolahraga merupakan salah satu tips mudah menjaga kesehatan tulang anda. Dalam hal ini berjalan atau berlari di pagi hari merupakan salah satu kegiatan yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan tulang anda. Ini dikarenakan berolahraga dapat menguatkan semua otot dan tulang anda.

8. Dengan meninggalkan beberapa kebiasaan buruk yang mungkin anda lakukan yang dapat menganggu kesehatan tulang anda. Dalam hal ini merokok dan minuman beralkohol merupakan kebiasaan buruk yang dapat menurunkan massa tulang anda.

9. Sinar matahari merupakan salah satu sumber vitamin D untuk kebutuhan tulang anda. Berjemur pada sinar matahari di pagi hari selama kurang lebih 15 menit dapat membantu mengaktifkan provitamin D menjadi vitamin D pada kulit anda.


Sebenarnya masih ada tambaha tips menjaga kesehata tulang namun yang pokok saja kami tuliskan agar anda tidak bosan . Sebab ada 9 Tips Merawat Kesehatan Mata yang jadi poko bahasan di blog Cara Mengobatai sakit mata ini .


Tips Merawat Kesehatan Mata

cara memelihara kesehatan mata












Tips Merawat Kesehatan Mata

1. Jaga jarak pandang Jaga jarak pandang ketika sedang berada dilayar komputer maupun TV. Jarak pandang yang ideal sekitar 50-100cm. Seperti juga halnya ketika sedang membaca buku. Jarak yang ideal ketika membaca buku sekitar 30cm. Hal ini dimaksudkan agar dapat terhindar dari miopi atau rabun dekat


2. Jangan Sambil Tiduran. Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata terganggu seperti dapat terkena miopi.


3. Hindari kebiasaan mengucek mata Jangan sering mengucek mata ketika mata terasa gatal. Ketika tangan Anda kotor sehabis memegang suatu benda dapat menginfeksi organ mata yang dapat berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata.


4. Istirahatkan mata Jangan paksakan mata untuk berlama-lama membaca buku atau berada di depan layar komputer. Jika Anda terlalu lama, mata akan sakit. Isitirahatkan mata selama beberapa menit.


5. Jangan Kucek Mata. Usahakan tidak mengucek mata, ketika tangan dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan yang kotor dapat menginfeksi organ mata yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.


6. Kedipkan Mata. Usahakan mengedipkan mata dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama seperti komputer ataupun laptop.


7. Makan makanan yang mengandung vitamin A Makan makanan seperti wortel yang mengandung vitamin A. Hal, ini dikarenakan wortel mengandung vitamin A dan beta karoten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata Anda.


8. Pakai pelindung mata Cobalah untuk memakai pelindung mata dalam berbagai kegiatan aktivitas seperti saat berkendara, olahraga, dan sebagainya. Banyak kacamata yang dirancang khusus untuk olahraga untuk menghindari terjadinya cedera mata dan terhindar dari debu.


9. Periksa mata Periksakan mata Anda secara rutin agar dapat terhindar dari penyakit yang menyerang mata sewaktu-waktu.

demikianlah cara merawat kesehatan badan,kulit ,tulang dan mata yang bisa saya informasikan kali ini,semoga apa yang saya informasikan dapat membantu dan memberi manfaat bagi anda sobat cantik semuanya.Terima kasih